Fue director de la agencia Efe (1970-79) en Madrid y corresponsal allí de El Progreso , Ferrol-Diario , Región de Oviedo y La Voz de Avilés . Ha tenido colaboraciones en Lui , Doblón , Tiempo , Galicia Internacional , Radio Lugo, Radio Nacional y Radio 80. Director de la revista En Punta , especializada en medios, y redactor jefe de El Indiscreto Semanal . En 1980 fue nombrado director de El Progreso , cargo que ocupó hasta 1994, cuando se convirtió en gerente general del Grupo El Progreso .
Premios La Codorniz de Plata (2000) , José Luis Alvite (Colegio de Periodistas de Galicia) (2018) y Fernando Arenas Quintela (2019). por su actividad como humorista y columnista, los dos primeros, y por la monografía Illustrious Assassins y Distinguished Corpses, el tercero. Mención especial al guión de O ladrón de reliquias en el concurso Camino do Xacobeo (2004).
Profesor invitado de la Facultad de Ciencias de la Comunicación de Santiago de Compostela . Presidió la Asociación de Prensa de Lugo, la Asociación de Televisores Locales de Galicia y fue tesorero del Colegio de Periodistas de Galicia. Perteneció a la Asociación de Empresas Audiovisuales de Galicia .
A través de Lugopress , productora de Grupo El Progreso, dirige series, documentales y telefilmes para televisión:
Veinte siglos de compromiso (2001)
Salud, dinero y amor (2002)
El Grial de Ancares (2003)
LIC-Parga-Ladra-Támoga. Tierras de piedras y agua (2005)
Herejes (2007)
Los secretos del gato (2008)
El ladrón de reliquias (2003)
Hitler, Garbo y Araceli (2009)
Calendario extravagante 2011 y 2012
Vida de una mansión (2013)
Antología de la memoria de Lugo (2013)
Ilustres Asesinos y Distinguidos Cadáveres (2019)
Coproductor de Sal gorda , de Fernando Trueba y guionista del cortometraje O bezoar .
Lugopress también coprodujo el documental Muxía. Política en la Costa da Morte , de Ricardo Llovo; los largometrajes O ano da carracha , de Jorge Coira ; y 3:19 , de Dany Saadia; las publicaciones de El Progreso: Paseante en Lugo , de Ánxel Fole , Calendario de Galicia , Mil preguntas sobre Lugo , Cien portadas y Un siglo de publicidad ; el ciclo de conferencias El amor y cómo conseguirlo en la mágica Galicia , y el juego Talismanes del Camino .